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【ポイント12%還元中】BOOK ウェーブストレッチエクササイズ

加圧スタジオオーナーヒロミ絶賛

本書で紹介するメソッド:は‘美しくかつ機能的な曲線のあるからだ=美アーチ姿勢゛を作るために必要な3つのステップ.灰蠅髻覆曚阿后法↓△らだを(伸ばす)、6敍を(引き締める)を同時に行うことができる、画期的なエクササイズです。
その秘密は、20年以上の運動指導歴とスポーツ・武道・ダンスの経験から得た、東洋と西洋のメソッドを融合させそこに‘波=ウェーブ‘という自然の力を加えるところにあります。
(本書より)
ウェーブストレッチエクササイズ

■書籍
ウェーブストレッチエクササイズ

【ポイント12%還元中】BOOK ウェーブストレッチエクササイズ

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1,512円 (税抜 1,400円、税 112円)

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■ 商品仕様

製品名ウェーブストレッチエクササイズ