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【ポイント12%還元中】BOOK ウェーブストレッチ体幹強化トレーニング

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1,540円(税抜 1,400円、税 140円)
ウェーブストレッチリングが高める「内圧力」で、使える体幹力をGET!
口腔・胸腔・腹腔の内圧力を高め、アトラス体幹姿勢を手に入れよう!
このやり方をより解りやすく丁寧に解説しております。
ウェーブストレッチエクササイズ

【ポイント12%還元中】BOOK ウェーブストレッチエクササイズ

1,540円(税抜 1,400円、税 140円)
本書で紹介するメソッド:は‘美しくかつ機能的な曲線のあるからだ=美アーチ姿勢゛を作るために必要な3つのステップ ①コリを(ほぐす)、②からだを(伸ばす)、③筋肉を(引き締める)を同時に行うことができる、画期的なエクササイズです。。

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